皮克球技巧 - 提升轻击球的5个步骤

1. 使用大陆式/中性握法

将你的手的“V”形(拇指和食指之间)沿着球拍的内侧边缘放置。保持轻握力,大约在10分制的2-3分左右。

2. 保持手腕稳定

依靠你的腿部和肩膀发力,而不是手腕。保持低姿态,击球时避免手腕甩动。

3. 保持短挥拍

想象一个从你的臀部向前延伸的“V”形。保持你的反拍动作在这个“V”内,并始终让球拍位于你前方。不要让球拍漂移到身体后面。

4. 专注于球

击球时保持专注于球,并想象你的目标。如果不确定击球位置,镜像是一个可靠的策略。

5. 掌握镜像艺术

镜像技术允许你在不费心思考虑落点的情况下完成高命中率的击球。只需将球回击到对手场地上与球落在你这边相同的位置。这一策略让你保持稳定,减少失误。