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继续购物将你的手的“V”形(拇指和食指之间)沿着球拍的内侧边缘放置。保持轻握力,大约在10分制的2-3分左右。
依靠你的腿部和肩膀发力,而不是手腕。保持低姿态,击球时避免手腕甩动。
想象一个从你的臀部向前延伸的“V”形。保持你的反拍动作在这个“V”内,并始终让球拍位于你前方。不要让球拍漂移到身体后面。
击球时保持专注于球,并想象你的目标。如果不确定击球位置,镜像是一个可靠的策略。
镜像技术允许你在不费心思考虑落点的情况下完成高命中率的击球。只需将球回击到对手场地上与球落在你这边相同的位置。这一策略让你保持稳定,减少失误。